Che cos'è l'Ayurveda?

L’Ayurveda è la scienza della vita e dell’autoguarigione.

In sanscrito “Ayu” significa vita, vita nel senso più ampio e come allineamento del corpo fisico, dei nostri sensi, degli organi motori, della mente e del Prana o energia vitale. “Veda” significa conoscenza. L'Ayurveda è la medicina alternativa e il sistema di guarigione naturale dell'India. È probabilmente il sistema olistico più antico del mondo con radici che risalgono a oltre 5000 anni fa, nell'era vedica. Data la sua antichità potremmo affermare che è il sistema medico di cui i sistemi medici moderni sono derivazioni o deviazioni. L'Ayurveda è uno stile di vita. È il percorso per raggiungere l’armonia completa del corpo, mente e anima. Questa scienza va oltre ogni definizione personale ed include tutto ciò che potremmo essere o divenire. L'Ayurveda e’saggezza che aiuta l’essere umano a realizzare il suo pieno potenziale e a riscrivere il copione della propria vita. Lo stile di vita ayurvedico mira all'armonia dell'individuo con gli aspetti fisici, mentali e spirituali della vita stessa. Le malattie insorgono quando il nostro stile di vita non è in armonia con i ritmi della Natura. L'Ayurveda è uno dei sistemi di medicina alternativa più completi e la sua popolarità e prestigio stanno crescendo rapidamente anche in occidente. È riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità.

”Quando l’alimentazione è sbagliata, le medicine non aiutano. Quando l’alimentazione è corretta, le medicine non servono” ~ Antico proverbio dell’Ayurveda